Je suis un psychothérapeute expérientiel (focusing), centré sur la personne (traduction svp!).

Je pourrais rajouter existentiel, mais tenons nous à l'essentiel! 

Que fais-je exactement?

 

Tout d’abord, comme psychothérapeute centré sur la personne, j’essaie d’être présent avec les clients d’une manière authentique, sans porter de jugements, avec empathie, acception et véracité. Cette manière d’être permet de garder le processus interpersonnel vigoureux et fertile, amenant mes clients à réaliser leur potentiel. Il facilite également un fonctionnement salubre au for intérieur de mes clients, intégrant de manière harmonieuse leurs sensations corporelles, leurs émotions, leurs pensées et leurs comportements. La richesse de ce contact interpersonnel est fondamentale dans le processus thérapeutique.

 

De plus, en tant que psychothérapeute expérientiel (focusing), j’invite mes clients à être à l’écoute de leur expérience qui est ressentie corporellement, et qui est sous-jacente à tout sentiment, pensée et action humaine. Cela peut être effectué en prêtant attention aux sensations corporelles, tout en cherchant la distance adéquate aux émotions. La symbolisation qui en résulte permet à mes clients d’établir un rapport avec leur expérience et de faire confiance au ressenti corporel et à la trajectoire qu’ils doivent suivre. La sagesse corporelle et l'habileté d’exister dans l’instant présent de notre expérience constituent une ressource précieuse dans le processus thérapeutique.  

 

Vous êtes sans doute encore plus confus(e) qu’au début!

Bref, pour résumer, je me considère comme un compagnon bienveillant et compatissant du parcours singulier de mes clients vers leur épanouissement et émancipement personnel, en vue de devenir la personne qu’ils(elles) sont censé(e)s être.