Είμαι προσωποκεντρικός βιωματικός (focusing) θεραπευτής.

Θα μπορούσα να προσθέσω υπαρξιακός αλλά ας επικεντρωθούμε στα βασικά!

Τι κάνω ακριβώς;

​

Πρώτα απ’ όλα, ως προσωποκεντρικός θεραπευτής, προσπαθώ να είμαι όντως παρών με τους θεραπευόμενους, χωρίς να αξιολογώ, με ενσυναίσθηση, άνευ όρων αποδοχή και αυθεντικότητα. Αυτή η ανθρώπινη στάση διατηρεί ζωντανή και δημιουργική την διαπροσωπική σχέση, οδηγώντας τους ανθρώπους προς την αυτο-πραγμάτωση. Η εύρυθμη εσωτερική λειτουργία του ατόμου διευκολύνεται, καθώς ενσωματώνονται αρμονικά οι σωματικές αισθήσεις, τα συναισθήματα, οι σκέψεις και συμπεριφορές. Ο πλούτος της διαπροσωπικής επαφής αποτελεί καθοριστικό παράγοντα της θεραπευτικής διαδικασίας.

​

Περαιτέρω, ως focusing-βιωματικός θεραπευτής, προσκαλώ τους θεραπευόμενους να δημιουργήσουν χώρο για τη σωματικά βιωμένη εμπειρία που ενυπάρχει σε κάθε ανθρώπινο συναίσθημα, σκέψη και πράξη. Αυτό καθίσταται εφικτό όταν στρέφουμε την προσοχή στη σωματική αίσθηση, παίρνοντας παράλληλα την κατάλληλη απόσταση από τα συναισθήματα. Η επακόλουθη συμβολοποίηση επιτρέπει στους επωφελούμενους να σχετιστούν με την εμπειρία τους και να εμπιστευτούν τη βιωμένη σωματική αίσθηση της τάσης πραγμάτωσης. Αυτή η σοφία του σώματος και η ικανότητα του να είναι κανείς παρών στο βίωμα, στο εδώ και τώρα συνιστούν πολύτιμους αρωγούς στη θεραπευτική διαδικασία. 

​

Εν πάση περιπτώσει και εν συντομία, θεωρώ ότι είμαι απλά ένας φιλικός και συμπονετικός σύντροφος στο ξεχωριστό ταξίδι του καθενός προς την προσωπική ανάπτυξη και αυτο-πραγμάτωση, ώστε να γίνει ο άνθρωπος που έμελλε να είναι.